Especia común de cocina que favorece la digestión saludable.
 Apoya una digestión cómoda y niveles equilibrados de ácido estomacal *
 Promueve un apetito saludable y un aliento fresco *
 Promueve la eliminación saludable de la mucosidad *
 Apoya la salud de los pulmones y la respiración clara *
 El cardamomo (Elettaria cardamomum) es una especia aromática que despierta el apetito y apoya una digestión saludable sin agravar la pitta. Apoya los niveles equilibrados de ácido del estómago y el flujo descendente de energía en el tracto gastrointestinal. Esto ayuda a pacificar vata y pitta, y promueve una experiencia cómoda después de comer. El cardamomo elimina el exceso de kapha del estómago y mantiene niveles saludables de moco en el cuerpo. También elimina kapha de los pulmones, lo que favorece una respiración clara y cómoda. En El Yoga de las Hierbas , los doctores Lad y Frawley escriben que el cardamomo "estimula la mente y el corazón y da claridad y alegría.